Głębokie oddychanie Jeśli skoncentrujemy się na nabieraniu powietrza, generując wolne, odpowiednie oddechy, nasze ciało i mózg się zrelaksują. Najważniejsze jest oddychanie. Możesz co więcej w głowie nadawać mu takt: wdech – wydech. Jeśli dasz radę, wygodnie usiądź, pozwól szyi i ramionom w pełni się zrelaksować. Oddychaj mocno przez nos, wydychaj powietrze przez usta. Skieruj uwagę […]

Wyniki licznych badań dostarczają wskazówek, które mogą wskazywać na większe prawdopodobieństwo tego, jaka jest płeć dziecka, którego oczekujesz. (Dziewczynka) Dziecko jest w pozycji pośladkowej Jeżeli mimo tego, że minął Ci 32 tydzień ciąży, a twój maluszek ciągle jest uparcie w dole, obrócony główką w górę to być może przyszedł czas, aby pomyśleć o imieniu dla […]

Nagłe pozostawanie w pracy do późna Jak do tej pory nie zdarzało się, żeby był specjalnym miłośnikiem nadgodzin, natomiast od jakiegoś momentu niejednokrotnie zostaje w pracy poza swoimi standardowymi godzinami? Jeśli jesteś pewna, że w jego miejscu pracy nie przybyło mu nagle nowych zobowiązań, z którymi nie może sobie poradzić w standardowym wymiarze godzin, powinnaś […]

Jeśli zastanawiasz się nad tym czy kiedykolwiek wyjdziesz za mąż to ten artykuł jest dla Ciebie. Zobacz jakie etapy w życiu powinnaś zaliczyć zanim wyjdziesz za mąż, aby potem nie żałować: Własne rachunki Umowa i abonament tylko na Ciebie. Brzmi przerażająco? Od tej pory każda rozmowa i wiadomość, wszelkie opłaty za roaming, czy inne koszta […]

Chcesz postawić sobie tarota na maila ? Napisałam już krótki artykuł o wróżbach email online tu: blog.otylia.pl/wrozby-e-mail/ Osobiście uwielbiam korzystać z maila, więc pod obrazkiem znajdziesz wypisane zalety takiej formy komunikacji. Łatwość użycia E-maile są także banalne w zastosowaniu. Nawet osoby z podstawowymi kompetencjami komputerowymi będą zdolne wysyłać i odbierać e-maile. Nadawca musi jedynie wskazać […]

Nie czuje się bezpieczny Może czuć, że jest zbyt stary (lub zbyt młody), za mało atrakcyjny, za mało majętny, za mało inteligentny itp. Zdumiewająca część zdrad wśród panów ma związek, przynajmniej częściowo, z kryzysem wieku średniego. Aby podnieść swoje słabnące ego, on szuka akceptacji u kobiet innych niż jego ukochana, wykorzystując tę seksualną iskrę zainteresowania, […]

Wciąż czuje wściekłość Chodzi o emocje. Do czasu gdy wciąż są widoczne, wciąż jesteś dla niego priorytetem. Widocznie to wcale nie ty jesteś odpowiedzialna za zakończenie waszej relacji, ale on już sam nie wie, co ma zrobić ze swoimi emocjami i zmuszony jest przenieść na kogoś odpowiedzialność. Gdybyś nie była dla niego wciąż ważna i […]

Zostaw przeszłość w przeszłości Jednym z największych wyzwań z powrotem do byłego jest darowanie tego, co było. Mimo tego, że nie należy zapominać, co się stało podczas pierwszego związku, ważne jest, aby nie pozwolić mu na naruszanie wznowionego związku. Zamiast tego użyj tych wspomnień jako doświadczenia edukacyjnego, które pomoże Wam dojrzeć jako para i uniknąć […]

Zaczynasz mu nie ufać Jest to zarówno przesłanka zdrady, jak również wskazówka, że coś niepokojącego dzieje się w waszym związku. Większość ludzi, którzy zostali oszukani, ma świadomość kim była ta druga osoba. Nazwij to przeczuciem lub klasyczną obserwacją, ale najczęściej jest to po prostu kobieta, przy której czujesz się najbardziej zagrożona. Nie chce mu się […]

Proś o pomoc w razie potrzeby Nieraz idziemy przez życie czując nieświadomie pewien niepokój i nie mamy nawet odwagi, aby najpierw przyznać się przed sobą, że jesteśmy pełni obaw. Kiedy już będziesz wystarczająco odważna, przekonasz się, że możesz znacznie wyraźniej ujrzeć sprawy, których chcesz, aby pokonać swoje obawy. Co ważniejsze, często rozpoznasz, że być może […]