Potrzeba posiadania racji
Spis treści
Wielu z nas nie potrafi tolerować poczucia bycia w błędzie – chcemy mieć zawsze rację – nawet przy ryzyku skończenia wspaniałych relacji lub spowodowania dużego stresu oraz bólu, dla nas i dla innych ludzi. To po prostu nie jest tego warte. Jeśli kiedykolwiek będziesz czuła „pilną” potrzebę walczenia o to, kto ma rację, a kto popełnia błąd, zadaj sobie to pytanie: Jaką różnicę to zrobi? Czy twoje ego jest naprawdę tak ogromne?
Nie żyj zgodnie z oczekiwaniami innych ludzi
O wiele za dużo ludzi żyje życiem, które nie jest ich egzystencją. Żyją swoim życiem zgodnie z tym, co inni postrzegają jako najlepsze dla nich. Żyją swoim życiem zgodnie z tym, co ich rodzice uważają za najbardziej korzystne dla nich, z tym, co ich przyjaciele, ich osoby nieprzyjazne i ich trenerzy, ich rząd i media uważają za najlepsze dla nich. Ignorują swój wewnętrzny głos, swoje wewnętrzne powołanie. Są tak zajęci zadowalaniem wszystkich, spełnianiem oczekiwań innych ludzi, że tracą monitoring nad swoim życiem. Zapominają, co czyni ich szczęśliwymi, czego chcą, czego potrzebują…. i finalnie zapominają o swoich potrzebach. Życie jest tylko jedno – to jedno właśnie obecnie – musisz nim żyć, posiadać je, a zwłaszcza nie pozwól, by opinie innych ludzi odciągały Cię od Twojej drogi. Żyjesz dla siebie – nie zapominaj o tym.
Zapomnij o przeszłości
To jest trudne. Zwłaszcza gdy przeszłość wygląda o wiele korzystniej niż obecne czasy, a przyszłość tak niedobrze, ale musisz wziąć pod uwagę sprawę, że teraźniejsza chwila jest wszystkim, co posiadasz i wszystkim, co kiedykolwiek będziesz posiadała. Przeszłość, za którą teraz tęsknisz, przeszłość, o której obecnie śnisz była przez Ciebie pomijana, kiedy była teraźniejszością. Opracuj klarowną wizję przyszłości, przygotuj się, ale zawsze bądź obecna tu i teraz.
Nie musisz wszystkiego kontrolować
Przestań tak bardzo kontrolować innych rzeczy wokoło Ciebie, sytuacji, wydarzeń, ludzi, etc. Czy są to najbliżsi, współpracownicy, lub po prostu nieznajomi, których spotykasz w mieście – po prostu pozwól im znajdować się blisko. Daj sobie prawo do tego, aby wszystko i wszyscy byli tacy, jacy są, a zobaczysz, o ile lepiej będziesz się czuła. Kontrola nie jest Tobie do niczego potrzebna.
Zrezygnuj z oporu wobec zmian
Zmiana jest dobra. Odmiana pomoże Ci przejść z punktu A do punktu B. Odmiana pomoże ci przeprowadzić ulepszenia w Twoim życiu, a także w egzystencji tych, którzy są wokół Ciebie. Zaakceptuj zmiany – akceptuj je w pełni. Jest to dla Ciebie jedyna droga. Zmiana jest dobra – zaaprobuj ten stan rzeczy.
Przestań etykietować innych ludzi
Przestań etykietować te rzeczy, osób lub zdarzenia, których nie rozumiesz jako przedziwne lub inne i postaraj się otworzyć swój umysł pewnymi etapami. Umysły funkcjonują efektywnie tylko jedynie, gdy są nieskrępowane.
Zrezygnuj ze swoich ograniczających przekonań
Zrezygnuj ze swoich ograniczających przekonań na temat tego, co masz szansę lub czego nie możesz zrobić, co jest możliwe lub niemożliwe. Od teraz nie będziesz już pozwalała, aby limitujące przekonania trzymały Cię w nieodpowiednim miejscu. Rozwiń swoje skrzydła i leć!. Z pewnością będzie to dla Ciebie najlepszy wybór na wiele lat.
Zrezygnuj ze swoich lęków
Przeczytaj także: https://blog.otylia.pl/czy-bede-szczesliwa/
Niepokój jest tylko iluzją, nie istnieje. To Ty go wykreowałaś. To wszystko jest w twojej głowie. Popraw swoje wnętrze, a to, co na zewnątrz wpadnie na swoje miejsce.
Zrezygnuj z negatywnych myśli o sobie
Jak wiele osób krzywdzi siebie z powodu negatywnego, toksycznego oraz powtarzającej się metody myślenia? Nie wierz we wszystko, co podpowiada Ci twój umysł – zwłaszcza jeśli jest negatywny oraz samoobwiniający.
Nie narzekaj
Zrezygnuj z nieustannej potrzeby narzekania na te wiele, wiele, wiele rzeczy, ludzi, sytuacji, wydarzeń, które doprowadzają do tego, że jesteś niezadowolona, smutna oraz w depresji. Nikt nie może uczynić Cię niezadowoloną, żadna sytuacja nie może uczynić cię pogrążoną w depresji albo niezadowoloną, chyba że na to pozwolisz. To nie sytuacja wyzwala w tobie te odczucia, ale to, jak będziesz na nią spoglądała. Nigdy nie lekceważ potęgi dobrego sposobu rozumowania.
Nie krytykuj innych ludzi
Przenigdy nie krytykuj spraw, jeśli chodzi o ludzi, którzy są inni niż ty. Wszyscy jesteśmy odmienni, a jednak wszyscy jesteśmy tacy identyczni. Wszyscy pragniemy być szczęśliwi, wszyscy chcemy kochać i być kochanymi oraz wszyscy chcemy być kochani.
Zrezygnuj z potrzeby imponowania innym
Nie istniejesz jedynie po to, aby inni Cię lubili. To nie działa w ten sposób. W sytuacji, gdy przestaniesz tak mocno starać się być kimś dla innych osób, w momencie, gdy usuniesz wszystkie swoje maski, w sytuacji, gdy zaakceptujesz oraz obejmiesz prawdziwego ciebie, znajdziesz osoby, które przyciągniesz do siebie bez wysiłku.
Nie obwiniaj innych
Zrezygnuj ze swojej potrzeby obwiniania innych za to, co masz lub czego nie dostajesz, za to, co czujesz lub czego nie czujesz. Przestań obwiniać innych, ale zacznij przyjmować odpowiedzialność za własną egzystencję.
Nie używaj wymówek
Nie potrzebujesz ich. Wiele razy ograniczamy się z powodu wielu usprawiedliwień, które stosujemy. Zamiast rozwijać się i pracować nad zmianą siebie i naszej egzystencji, utknęliśmy, okłamując siebie, stosując wszelkie usprawiedliwienia, które w 99,9% przypadków nie są nawet prawdziwe.
Nie przywiązuj się już tak bardzo
Wielu ludzi myli przywiązanie z prawdziwą miłością, ale miłość i przywiązanie nie mają ze sobą nic wspólnego. Przywiązanie pochodzi z miejsca lęku, podczas gdy miłość … cóż, prawdziwa miłość jest piękna, pełna życzliwości. Tam, gdzie jest miłość, nie może być obaw. Z tego powodu przywiązanie i miłość nie mogą współistnieć. Miłość to niespodzianka, pozytywne uczucia, które są istotne dla każdego.